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Cuando estás cansada no puedes pensar en otra cosa que meterte en la cama cuanto antes, taparte bien, apagar la luz y ¡hasta mañana, si Dios quiere! Pues ¿sabes que…

Te llevan, te traen, te sostienen… ¿Pasas de tus piernas o las cuidas como se merecen? Con el trajín del día a día es lógico que llegue el fin de…

Existen muchos aliados en la cocina que pueden ayudarte a preparar platos muy ricos y sanos. Cuando se trata de comer bien, no sólo hay que pensar en los ingredientes…

El 23 de abril se celebra el Día del Libro, una gran tradición que pretende fomentar la lectura y el conocimiento que ofrecen estos fieles compañeros. Además, en muchos lugares…

Estos últimos meses, aún con más intensidad de la habitual, has estado dando lo mejor de ti para que la pandemia afectara lo menos posible tanto a tu día a…

Es probable que en este septiembre tan extraño te encuentres algo desanimada. Entre el cambio de hora, la vuelta al cole y la lógica preocupación por la pandemia parece inevitable…

Las semanas de confinamiento vividas durante la primavera dejaron una profunda huella en todos nosotros a muchos niveles. Es probable que con el transcurso del tiempo fueras notando tu piel…

¡Cómo han cambiado las cosas! Hace unos días no podíamos imaginar que los acontecimientos darían este insospechado giro. Estar confinados en nuestras casas altera el ritmo de nuestras vidas, pero…

Es sorprendente la capacidad del ser humano para adaptarse a los cambios. Sin duda, el señor coronavirus  nos ha pillado a todos por sorpresa (¿quién podía imaginarse que 2020 iba…

Londres, Brujas, Sintra, San Francisco, Pekín… cualquier destino es válido para una escapada mental (al menos por ahora). Y es que los lunes son todo un reto para la mayoría…

¿Estás desanimada? ¿Has tenido un día complicado? ¿Necesitas con urgencia un remedio que te ayude a volver a ser tú? Aquí tienes una lista con varias cosas sencillas que te harán…

-“Es que no tengo tiempo” La gran excusa para no cuidar de ti misma, ¿te suena? Si haces magia para emplearlo en otros quehaceres, ¿por qué no en ti? Seguro…

Llegó la primavera. Los días se alargan haciéndose más brillantes y cálidos. Las ganas de vivir y disfrutar se apoderan de ti (previo rodaje de la archifamosa astenia). Te apetece…

Un ambiente acogedor, la música adecuada, una iluminación agradable… La mayoría de las recomendaciones para estar a gusto en casa suelen ser bastante lógicas y fáciles de lograr, ¡todos sabemos…

Acogedora, cálida, hogareña, confortable…  Es probable que si tuvieras que elegir un adjetivo que definiera lo que para ti significa estar a gusto en casa en invierno, estas hubieran sido alguna…

¿Hace días que notas la piel apagada y menos suave que de costumbre? ¡Stop! Tu piel te está pidiendo un ‘reseteo’. Los exfoliantes caseros con azúcar son una buena e improvisada manera…