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Es probable que en este septiembre tan extraño te encuentres algo desanimada. Entre el cambio de hora, la vuelta al cole y la lógica preocupación por la pandemia parece inevitable…

Las semanas de confinamiento vividas durante la primavera dejaron una profunda huella en todos nosotros a muchos niveles. Es probable que con el transcurso del tiempo fueras notando tu piel…

¡Cómo han cambiado las cosas! Hace unos días no podíamos imaginar que los acontecimientos darían este insospechado giro. Estar confinados en nuestras casas altera el ritmo de nuestras vidas, pero…

Es sorprendente la capacidad del ser humano para adaptarse a los cambios. Sin duda, el señor coronavirus  nos ha pillado a todos por sorpresa (¿quién podía imaginarse que 2020 iba…

Londres, Brujas, Sintra, San Francisco, Pekín… cualquier destino es válido para una escapada mental (al menos por ahora). Y es que los lunes son todo un reto para la mayoría…

¿Estás desanimada? ¿Has tenido un día complicado? ¿Necesitas con urgencia un remedio que te ayude a volver a ser tú? Aquí tienes una lista con varias cosas sencillas que te harán…

-“Es que no tengo tiempo” La gran excusa para no cuidar de ti misma, ¿te suena? Si haces magia para emplearlo en otros quehaceres, ¿por qué no en ti? Seguro…

Llegó la primavera. Los días se alargan haciéndose más brillantes y cálidos. Las ganas de vivir y disfrutar se apoderan de ti (previo rodaje de la archifamosa astenia). Te apetece…

Un ambiente acogedor, la música adecuada, una iluminación agradable… La mayoría de las recomendaciones para estar a gusto en casa suelen ser bastante lógicas y fáciles de lograr, ¡todos sabemos…

Acogedora, cálida, hogareña, confortable…  Es probable que si tuvieras que elegir un adjetivo que definiera lo que para ti significa estar a gusto en casa en invierno, estas hubieran sido alguna…

¿Hace días que notas la piel apagada y menos suave que de costumbre? ¡Stop! Tu piel te está pidiendo un ‘reseteo’. Los exfoliantes caseros con azúcar son una buena e improvisada manera…

¿Cuántas veces has tenido un día estresante? Ese cúmulo de circunstancias que se alían y te superan en una maratoniana jornada a la que no le ves el final. ¿Y…

¿Verdad que hay épocas en las que te apetece cuidarte un poquito más? ¡A mí también me pasa! Por este motivo, hoy te traigo una selección de lo más saludable:…

Quiso la casualidad que hace unos días me topara con este término danés. Puedes imaginarte que me faltó tiempo para ponerme a investigar. Y entonces ¿qué es el hygge? (pronunciado…

Según se va acercado el mes de diciembre, comienza a rondarnos el famoso ‘¿qué me pongo en Navidad?‘. Aunque es probable que ya tengas algún modelo o conjunto destinado para…

Porque hay domingos para todo, hoy te propongo uno muy especial: ¡un domingo de relax! Baja el ritmo, desconecta, disfruta de las pequeñas cosas… en definitiva, lo que mejor te haga…