Ideas para sentirte bien este otoño

Es probable que en este septiembre tan extraño te encuentres algo desanimada. Entre el cambio de hora, la vuelta al cole y la lógica preocupación por la pandemia parece inevitable estar así. Por eso, hoy te propongo varias ideas que te ayudarán a sentirte bien este otoño.

¿La primera de ellas? Cuidarte no solo por dentro sino también por fuera. Doctora Blanco Barcelona es una clínica de medicina estética situada en el centro de la ciudad condal. Gracias a su experiencia y constante formación ofrece tratamientos estéticos de forma segura y eficaz.

¿Has pensado en mejorar tu forma física? ¿Regalarle algún tratamiento a tu piel? Quizá te hayas decidido por la depilación láser y eliminar el vello para siempre de manera rápida y sin dolor. Sea cual sea el tratamiento que elijas, descubre este otoño la mejor versión de ti misma.

¿Quieres conocer otras propuestas que te ayudarán a sentirte bien?

IDEAS PARA SENTIRTE BIEN ESTE OTOÑO

> DATE UN CAPRICHO

Tras las altas temperaturas del verano que ponen a prueba la salud y el equilibrio de tu piel, ahora es el momento perfecto para ponerte en manos de profesionales y hacer el tratamiento estético en el que llevas meses pensando (el confinamiento dio para mucho ¿verdad?). Afrontar el otoño sintiéndote bien contigo misma te ayudará a enfrentarte a los próximos meses con otro talante.

¿Por qué no te haces un regalo en forma de masaje? La vida sedentaria y la mala postura que adoptamos al trabajar frente al ordenador, estando de pie o en el sofá, puede hacer que tus músculos se resientan. Mímalos como se merecen.

> ACONDICIONA TU CASA

¡Ha llegado la hora! Ya puedes sacar la manta de la siesta, esa que tanto agradeces un sábado por la tarde cuando te quedas recostada en el sofá. Aprovecha la ocasión para renovar los cojines, sacar las alfombras y colocar algún detalle otoñal como piñas, ramas y hojas en distintos rincones de la casa.

Por otro lado, en casa hemos aceptado la realidad y las mascarillas ya tienen unos ganchitos en la entrada para colgarlas en cuanto entremos. Ahora sólo falta ponerles el toque creativo.

Craftberry Bush

> RECONECTA CON LA NATURALEZA

Sentir el crujir de las hojas bajo tus pies, contemplar los colores del campo, recolectar piñas y castañas… El otoño es una preciosa estación que nos regala un montón de experiencias y sensaciones reconfortantes. Si tienes hijos, sal con ellos y enséñales todo lo que la naturaleza puede ofrecerles. Son recuerdos que permanecen para siempre.

Y cuando volváis a casa podéis hacer un montón de cosas con esos tesoros. En el post 8 manualidades inspiradas en el otoño encontrarás muchas ideas con las que pasaréis un rato de lo más entretenido.

> DESCUBRE LA COCINA

Además de olor y color, el otoño es sabor. La estación nos regala productos de temporada tan versátiles como la manzana, el higo, la castaña o la calabaza.

Hornear un bizcocho de castañas, hacer una tarta con higos, asar chips de calabaza o atreverte con unas piruletas de manzana al chocolate… Explora y descubre un montón de recetas económicas y originales con las que relajarte en las tardes de otoño.

La cucharina mágica

> APROVECHA LA OFERTA CULTURAL

Aunque el ocio ha sufrido muchas restricciones y/o modificaciones, el mundo de la cultura se ha volcado para ofrecer nuevas y tentadoras propuestas a fin de reactivarlo. Exposiciones, teatro, cine, conciertos y actividades al aire libre en las que se cumple estrictamente con las medidas pertinentes son algunas de las posibilidades a tu alcance.

La mascarilla, el gel y la distancia interpersonal dificultan pero no imposibilitan. Todo es cuestión de reinventarse. Si tienes la oportunidad y te apetece, busca un plan cultural para estos días.

Y hasta aquí el post de hoy. Como sabes, te espero a diario en Instagram y en unos días de nuevo por aquí. Suscríbete para recibir el nuevo artículo en cuanto se publique y así no tener que estar pendiente. ¡Muchas gracias!