Cómo crear una rutina para cuidar las manos este invierno

¿Te has fijado en todo el trasiego que sufren tus manos a diario? Nos encaminamos hacia el frío invernal y es importante prestarles la atención que merecen. Mantener tus manos suaves y tersas durante los fríos meses de invierno es posible con la siguiente rutina para cuidar las manos. Fácil, sencilla y ¡muy efectiva!

UNA RUTINA PARA CUIDAR LAS MANOS

Las manos son una de las partes del cuerpo más utilizadas pero solemos prestarles poca atención, únicamente cuando las notamos secas o tirantes. Además, a raíz de la pandemia también están expuestas a una mayor frecuencia de limpieza con jabón y al uso de gel hidroalcohólico. Por todo ello la ausencia de una rutina de cuidado de las manos, puede generar problemas como piel seca, descamación o piel agrietada debido a la fricción.

La buena noticia es que los principios del cuidado de las manos siguen el mismo procedimiento que la rutina de cuidado de la piel. Así, que hay que considerar los tres grandes pasos de todo ritual de belleza —limpiar, exfoliar e hidratar— para mantener tus manos perfectas en los próximos meses fríos.

PASO 1. LIMPIAR

Se recomienda lavar las manos con un gel suave y con propiedades hidratantes en lugar de jabones secantes fuertes. Además de la limpieza habitual de manos durante el día, asegúrate de lavar también las manos siempre que toquen superficies sucias o con polvo para evitar alergias o reacciones cutáneas. Por ejemplo, el jabón Sensitive Skin marine de AlSkin Cosmetics es un jabón corporal hidratante con el que podrás realizar una limpieza profunda y eficaz a la vez que proporcionarás hidratación a la piel.

PASO 2. EXFOLIAR

Las palmas de las manos y las plantas de los pies poseen la capa epidérmica más gruesa del cuerpo. Esto hace que sea esencial exfoliar las manos para dar paso a una piel más suave y mejorar la renovación de la piel. Como regla general, exfolia tus manos una o dos veces por semana, tratando de optar por un exfoliante sin grano para evitar irritaciones.

PASO 3. HIDRATACIÓN

En un mundo centrado en la desinfección y los geles hidroalcohólicos en el que vivimos a día de hoy, una buena hidratante de manos es el mejor aliado. Asegurar la hidratación para reequilibrar los niveles de humedad que pueden reducirse con desinfectantes a base de alcohol y jabones fuertes es clave.

PASO 4. PROTECCIÓN SOLAR

Aunque sus efectos no son tan evidentes, en invierno el sol también causa estragos en la piel. Es más que probable que tu hidratante diaria para el rostro lleve protección solar. ¿Por qué no haces lo mismo con las manos? Ah y no te olvides de los guantes cuando sea necesario porque las protegerán de las inclemencias del tiempo y otros factores.

Esta es la crema que utilizo desde hace un par de semanas. Además de oler fenomenal cuida tus manos hidratándolas y reparándolas. Es de AlSkin Cosmetics y está formulada con espirulina que previene el envejecimiento, repara la piel castigada y mejora y previene la aparición de manchas.

Establecer una rutina para cuidar las manos es muy fácil y no implica ningún esfuerzo, simplemente acordarte de ella durante los primeros días. En cuanto notes cómo mejora la piel de tus manos lo harás sin darte cuenta. Y ahora ¡a disfrutar al aire libre bien protegida!